Vi vet det ikke er enkelt. Å innse at en forelder ikke klarer seg helt på egenhånd er tøft — for dere begge. Her finner du praktiske råd, ærlige svar og emosjonell støtte for veien videre.
Velg et tema som passer situasjonen dere er i nå
Start her — mange har vært i akkurat din situasjon
Hva koster det? Hvem betaler? Og hvordan får du henne til å faktisk bruke den? Vi svarer på de vanligste spørsmålene.
Les artikkelen →
Kommunal eller privat? Gratis eller med egenandel? Her er en komplett guide til hjemmetjenester i Norge.
Les artikkelen →
Å innse at det er tid for et sykehjem er aldri lett. Denne artikkelen hjelper deg gjennom prosessen — steg for steg.
Les artikkelen →Det at du er her og søker etter hjelp — det betyr alt. Du er et godt barn. Og hun er heldig som har deg.
Vi er her for å gjøre den praktiske delen litt enklere, slik at du kan bruke mer av energien din på det som virkelig teller: å være tilstede.
Les: Når er det tid for mer hjelp?Små grep som kan gjøre en stor forskjell
Store knapper, god lyd og fall-deteksjon. Doro og Samsung tilbyr gode seniormobiler. Noen kommuner har låneordning.
Baderomsfallulykker er vanlige. Sklimatte, støttestang ved do og dusj, og god belysning kan forebygge mye.
Matombringing fra kommunen, matkasser tilpasset eldre, eller enkle tilpasninger i kjøkkenet kan gjøre en stor forskjell.
Elektroniske pilleasker med alarm er rimelige og svært effektive. Finnes på apotek og elektronikkbutikker.
Husk deg selv. Kommunen tilbyr avlastningstjenester for pårørende. Du trenger hvile for å kunne hjelpe.
Ved demens og vandring finnes det diskrete GPS-enheter i klokke-format. Spør fastlege om råd.
Det norske velferdssystemet er godt — men man må vite hva man kan kreve
Kommunen er pålagt å vurdere hver enkelt brukers behov. Hun har rett til et begrunnet vedtak, og rett til å klage.
Ved sammensatte behov har hun rett til en koordinator som samordner tjenestene fra kommunen og spesialisthelsetjenesten.
Rullator, sykkelstativ, badehjelp — svært mye kan søkes via NAV hjelpemiddelsentral. Fastlege kan hjelpe med søknaden.